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  有些人在家庭活動時間的安排上，既沒有規(guī)律，又沒有計劃，而是想起干啥就干啥。所以常常是想到的事情就干，想不到的事情就不干。然而，這種人對待這類問題又總是愛犯糊涂，常常是事先能想起的事少，忘記的事多。例如，有人因事先沒安排星期天的活動，所以很晚才起床，洗臉的時候發(fā)現(xiàn)胡子很長，就急忙刮胡子，刮完胡子一摸頭發(fā)長了，就急忙去理發(fā)。理發(fā)回來往床上一躺，發(fā)現(xiàn)到處都是頭發(fā)查，這時想起來洗澡。洗澡回來又餓又累，打開冰箱一看什么吃的都沒有。此時，想吃東西就得再跑一趟街，如果不愿再跑，就只好忍饑挨餓。

  這種人認為，家庭生活制定時間計劃，太羅嗦、太麻煩，是作繭自縛，而想起干啥就干啥才自由自在。其實事情并不完全是這樣，因為這種人大多都是事到臨頭，被逼無奈的時候才能“想起”應該“干啥”，但是，此時事情已到了不得不干的程度。像這種經(jīng)常處于被迫狀態(tài)下的情況，怎能談得上自由自在呢？

  想起干啥就干啥的人，每次所想起的事情，并不一定是重要緊急的，甚至從總體上還可能是可干可不干的事情。再說，想一件、干一件，搞不清幾件事情之間的關系，把本可以合在一起做的事，分開來去做，白白浪費很多時間和精力。

  克服這種毛病的主要辦法，就是要養(yǎng)成做時間安排計劃的習慣。開始時可以在前一天的晚上安排出第二天的主要內(nèi)容，然后努力照著去做。不能按計劃實行的要分析原因，是計劃不周，還是客觀情況有變。這樣久而久之就形成了一個良好的習慣，以后還可以學做周計劃、月計劃等等?？傊?，要做到心中有數(shù)才行。

  怎樣走出這樣的誤區(qū)呢？

  (1)按輕重緩急排序

  所謂輕重緩急排序就是在對各項家庭活動進行安排的時候，要首先考慮該項活動的重要程度和緊張程度。首先要安排重要的和緊急的活動，然后再安排次要的和可以延緩的活動，以保證重要、緊急的活動能順利完成。一般情況下，應首先安排好為了滿足生存需要所需的時間、剛性的時間，全家人共同活動的時間、整塊的時間。因為這樣的一些類別的時間是基本的、必要的時間。這些時間安排好了，家庭生活就可以王常穩(wěn)定。所謂的“安排好”，并不一定要安排在前邊，只要是位置安排適當，能充分保證即可。家庭生活中的其它活動可在這些主要活動中間穿插安排。

  (2)生活要有規(guī)律性

  所謂的生活的規(guī)律性就是要建立起符合自己家庭具體情況的科學的生活秩序，并使這種秩序具有經(jīng)常起正強化作用的周期性。根據(jù)家庭活動性質(zhì)和特征的不同，可以建立起不同的周期o這種周期有長有短，有的周期以“天”為單位，如每天都要做飯、送孩子等；有的周期以“周”為單位，如，休閑活動，打掃除等等；有的周期以月為單位，如，在每月發(fā)工資的時候集中購物，交付各種費用等；還有的以“季”或“年”為單位，如衣服的季節(jié)更換，生日聚會等等。各種大小周期之間互相套疊，互相影響，使生活具有可以預期的規(guī)律性。這種規(guī)律性的建立可以使人們形成一種自然的時間節(jié)律感。

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